1º Natal do Rodrigo

Este ano para mim nem parece que foi Natal...passou tão rápido...

Então o meu dia 24 começou logo por ter de ir trabalhar e "aturar" clientes que reclamam ou por não fazermos embrulhos, ou por já não termos stock de papel de embrulho, ou porque não gostam do papel que fornecemos de GRAÇA para embrulhos, ou porque a fita cola não presta....enfim,,,reclamam por tudo e por nada...

Já não bastava isso, também ter de aturar pessoas que vêem fazer compras á ultima da hora e reclamarem por já não haver o produto que queriam, e porque á dois dias atrás ainda havia (então tivessem comprado), não temos culpa que tenha esgotado...

Enfim....isto e mais alguma coisa até ás 18h...

Depois, como este ano o Natal seria a passar com os meus pais, ainda tivemos de fazer uma viagem de 2h para o Porto ( sim porque eu sou natural do Porto, apesar de morar á pouco tempo em Abrantes).

Assim que chegamos a casa dos meus tios, a casa deles estava cheia (e não estava a familia toda), todos queriam pegar no Rodrigo, e ele coitadinho deve ter ficado assustado com tanta gente e ver que estava num sitio estranho que não parava de chorar.

Eu nem consegui acabar de jantar, porque o meu filho estava tão desesperado a chorar de sono e ao mesmo tempo devia de estar assustado talvez, que tive que ir como meu marido dar uma volta de carro para ver se acalmava e adormecia.... e assim foi.

Eu estava tão cansada que só queria que chegasse rápido a hora de entregar os presentes, para poder ir dormir também...

E claro, como o Rodrigo estava a dormir, só abriu os presentes no dia 25.

Recebeu tanta coisa, que quando fizemos a viagem de regresso a Abrantes, o carro vinha tão cheio que eu nem conseguia mexer.

Ainda fomos a casa dos avós paternos, abrir outras duas prendas que ele tinha, e ele já estava tão cansado de tanto brincar que acabou por adormecer no colo do avô, e foi a nossa deixa para ir para casa fazermos o mesmo...DORMIR!!!

A noite passou tão depressa que nem queria acreditar que já era dia 26 e lá tinha eu de ir trabalhar...e mesmo assim, é INACREDITAVEL como é possivel ainda neste fim de semana ter atendido clientes que ainda estavam a comprar prendas de Natal, e ainda apareceu algumas á procura de árvores de Natal?!?!? que isso é que achei estranho, por andarem á procura de arvores de natal, agora que já passou o natal?!?!?

Enfim... para mim o Natal este ano foi muito rápido e estranho...não gozei nada...só espero que a passagem de ano seja mais animada...até porque vai ser a primeira vez que vamos fazer em nossa casa. =)

Quem adivinha onde vamos este fim de semana??? =)

Sabe bem estarmos deitados na cama a descansar, com o calor que está lá fora!! =)

Festa de aniversário

Ontem foi o meu aniversário e por isso não faltou alegria e diversão.

E principalmente ontem foi um dia mais preenchido, pois é o primeiro aniversário que passo com o meu Tesouro!!! <3 <3

E claro, recebi uma prenda do meu filhote, realizada pelo papá!! =) Que eu amei imenso!!! 

É um quadro com a foto que eu tirei com o meu filho! Eu adoro fotografia, e então passo muito tempo ás vezes a tirar fotos ao meu filho, e esta foi uma das que tirei, tinha ele 2 meses. Depois o papá editou a foto com uma mensagem para mim!! <3 <3 Amei esta prenda!!! Obrigada Filho!!! =)

A prenda do papá também foi muito especial!

Recebi uma pulseira da Pandora, que agora só tenho de ir enchendo aos poucos com as contas que mais gostar!! =) Adorei! Obrigada Babe!!! <3

E claro no fim não podia faltar o que??? O Bolo, Claro!!!!

E este também foi muito especial!!! =)

Pois veio com uma foto (que também fui eu que tirei =P ) do meu filhote a desejar "Parabéns Mãe"!!! Nunca tive um bolo tão bonito, que por mim ninguém comia para guardar para sempre =P

Estou a brincar, claro que comemos o bolo, e estava muito bom!!!

Foi um dia fantástico, espero que para o ano seja ainda mais especial!! =)

Parabéns a mim!!!

Hoje é o meu dia!!!!! =)

Estou de parabéns hoje!!! Yupiiii!!!!! =)

Clube Bebé Nestlé

Hoje recebemos no correio um brinde por fazermos parte do Clube Bebé Nestlé!!! =)

O Rodrigo ganhou uma babete que irá estrear no próximo mês quando se iniciar nas papas!

Para se inscreverem basta ir a http://www.nestlebebe.pt/ , e depois é só aguardar pelos brindes e cupões de desconto que possam enviar. =)

Divertida Mente

Quem é que já foi ver este filme?

Aconselho bastante a irem ver, eu ADOREI imenso!!! =)

Fica aqui o trailer para quem ainda não viu:

Pampers - Pooface comercial

A marca de fraldas e toalhetes Pampers criou um original anúncio onde revela as reacções e expressões dos bebés quando estão a fazer cocó.

Está tão giro!! =) 

O meu filho também faz cada careta também quando está a fazer cocó! =P

Vacinação

Na terça feira o Rodrigo foi ao "castigo"...coitadinho! =(

Mas teve de ser!!! Afinal a vacinação é muito importante para proteger de certas doenças.

Esta semana foi levar a segunda dose da RotaTeq e Bexsero, que só nestas duas gastei 146€!!!! O que no mês passado também gastei esta quantia...

São vacinas importantes sim, mas acho que deviam de ser todas comparticipadas. Não sei como é que algumas familias fazem se estiverem desempregadas e se não tiverem ajuda, como fazem para vacinar os seus filhos... =S

A única que não paguei, foi a Prevenar, que já tomou a primeira dose.

Vá lá, que desta vez não chorou muito, mas custa-me tanto vê-lo e ouvi-lo a chorar, coitadinho!! Até me dá um aperto no coração ao vê-lo a sofrer!!!

Podiam inventar outra forma de administrar as vacinas ás crianças, sem ser através de agulhas, tão pequenas e a sofrerem assim...todos nós passamos por isto, mas custa-me mesmo muito ver o meu filho a chorar!

E no próximo mês já vão ser mais outras doses..e uma delas é a ultima do RotaTeq (lá vou eu gastar mais dinheiro =P ).

Mas o mais importante é que ele está muito bem e nem sequer fez febre!! Graças a Deus!!! =)

Parabéns Papá!!!

Ontem foi o aniversário do meu Querido! =) E por isso houve um jantar delicioso, um bolo de chorar por mais, e claro, a companhia foi óptima! =)

Mas o melhor...o melhor mesmo, ficou para o fim!

As Prendas!!!!!

Vinil Queens of the Stone Age e postal de Parabéns

Pois, não estava nada a contar com a prenda que eu e o nosso filhote demos!!!

Ora, então uma delas, foi um Vinil que já há muito tempo o ouvia a falar nele, no qual ele ficou surpreendido quando recebeu, pois não estava nada á espera! =)

É o Vinil da Banda Queens Of The Stone Age! Não sei se conhecem, mas recomendo, tem músicas fantásticas!!! ( Isto para quem gosta de Rock, e quem não gosta, de certeza que fica fã como eu fiquei =) )

Vinil Queens of the Stone Age

Mas a melhor prenda foi a do nosso filhote! Pois, quando a viu, quase que começava a chorar! Fiz um postal com a impressão do pézinho dele a dizer Parabéns. E por dentro escrevi um poema dedicado ao Pai!

Postal de Parabéns

Ficou tão mimoso!!!! <3

É uma prenda que podem fazer com os vossos pequerruchos, e é muito fácil e barato de fazer. E como adoro fazer artes plásticas, tinha de fazer esta, e claro que irei fazer mais com a ajuda do meu tesouro! =) <3

CONCORDAM ou DISCORDAM com 1 Mês de Férias Escolares?

Este é um dos temas que se esteve a debater no programa Você na TV, ao qual vos pergunto:

CONCORDAM ou DISCORDAM com 1 Mês de Férias Escolares?

Eu sou formada em Educação, e discordo completamente que as crianças passem a ter 1 mês de férias grandes.

As crianças já passam muito tempo nas escolas com várias atividades escolares, os intervalos que têm são curtos, mal tempo têm para brincar.

As crianças precisam é de BRINCAR!!! Sim brincar, pois é com as brincadeiras que também aprendem!

Já chega de tentar transformar as crianças em adultos tão cedo!! 

É verdade que muitos pais deixam os filhos nestas alturas nos ATL´S porque trabalham e não têm onde os deixar. Mas já assisti a muitos pais que deixam lá os miudos porque não os querem "aturar", para poderem ir para o café, ou ás compras, ou passearem, etc, etc.

Sei que existem pais que dariam tudo por tudo para passarem mais tempo com os seus filhos, mas existem muitos que não deveriam ser pais, pois quem cria os filhos somos nós, professores e educadores, e isso é errado!!

As crianças precisam destes meses de descanso, de modo a fazerem um "reset" para o começo de um novo ano escolar.

Já tenho 61,5 cm e já peso 5,980 kg. Já estou a ficar grande!!! =)

200 Gostos

200 Gostos!!! Boa!! Só agora é que reparei que já chegámos aos 200!! =)
Agora é tentar chegar aos 500! =)

Obrigada!! <3

Dia dos Avós

Sabiam que o Dia dos Avós está a chegar?
Não?!? 
É já dia 26 de Julho e vamos já começar a pensar no que fazer para oferecer aos avós =)

O Dia dos Avós acontece no dia 26 de Julho, pois nesta data também são comemorados os Dias de Santa Ana e de São Joaquim, pais de Maria, sendo então os avós de Jesus Cristo.

Com o calor que está, nada melhor do que estar em casa no fresquinho! E que divertido ele está hoje a ver os desenhos animados!

Partilha esta FUNDAMENTAL mensagem para muitas Mães e Pais

Quem tem que educar os TEUS filhos és TU, e hoje, porque amanhã é tarde demais 

VAMOS VOTAR PELA LICENÇA MATERNIDADE DE 12 MESES!

Licença de maternidade de 12 meses

Massagem ao Bebé

A massagem é uma técnica que pode ser utilizada de várias formas no bebé. Seja para aumentar o vínculo afetivo entre pais e bebé, seja para que este comece a ganhar consciência do seu corpo, seja simplesmente para o relaxar, ou até, para aliviar as suas cólicas, a massagem tem efeitos muito positivos no bebé.

Durante a massagem para bebé, deve estar sempre a olhá-lo nos olhos e conversando com ele. Esta atividade deve ser agradável para ambos, de modo que os dois apreciem este período de tempo tranquilo e relaxante.

Esta massagem dura apenas entre 5 a 10 minutos, podendo fazê-la todos os dias, preferencialmente após o banho.

Para fazer esta massagem, deve escolher um local tranquilo e com uma temperatura agradável. Antes de iniciar, deve esfregar um pouco de óleo (por exemplo, óleo de amêndoas doces) nas suas mãos. De seguida, deve então seguir os seguintes passos:

Passo 1 – Massagem no peito e na barriga

Comece por deslizar as suas mãos desde o meio do peito até às axilas do bebé. Suavemente, deslize também as mães desde a barriga até aos ombros, formando dessa forma uma cruz.

Passo 2 – Massagem nas mãos e braços

De seguida, segurando na mão do bebé com a sua mão, deslize a outra desde a axila até ao punho.

Quando aí chegar, com os seus polegares, faça uma pequena massagem na mão, esfregando-os desde a palma até aos seus dedinhos. Nestes deve massajar suavemente um a um, sempre com um movimento constante.

Depois, com a sua mão aberta em forma de concha à volta da mão aberta do bebé, deve deixar escorregá-la em direção à base das costelas, e daí para o quadril. Deve finalizar esse movimento realizando pequenos círculos à volta do umbigo do bebé com os seus dedos.

Passo 3 – Massagem nos pés e pernas

Deslize as suas mãos num movimento que segue das coxas até aos pés, fazendo um movimento giratório com as duas mãos.

Este movimento deve ser realizado desde a virilha até ao tornozelo de uma perna, fazendo de seguida na outra perna.

Depois de chegar ao tornozelo, deve deslizar os seus polegares até à planta do pé, onde irá massajar até chegar aos dedinhos. Aqui, deve massajar suavemente um a um.

Passo 4 – Massagem nas costas

Coloque o bebé virado de costas, com a barriga para baixo, e faça um movimento de deslizamento das suas mãos desde o cimo das costas até chegar às nádegas.

Passo 5 – Massagem no rosto

Por fim, vire novamente o bebé para cima, fazendo pequenas linhas na horizontal no rosto com o seu polegar.

Ao mesmo tempo, deve fazer movimentos circulares perto do canto do olho e pequenas massagens nas bochechas.

Preparar a casa para a segurança do bebé

Sabemos que no primeiro ano de vida de um bebé, 80% dos acidentes são de quedas de sofás, camas, escadas, entre outros. Os bebés crescem sem darmos conta e desenvolvem habilidades a um ritmo alucinante, começam a gatinhar, e quando der por si já são capazes de trepar objetos que estejam espalhados pela casa e que possivelmente lhe darão acesso a zonas que julgava inacessíveis. 

Apoiam-se em qualquer coisa que os ajudem a explorar melhor a sua casa, ou em qualquer local que se encontrem, aumentando a probabilidade de queda. É por este motivo que deve redobrar os cuidados.

Por isso mesmo, encontram aqui alguns cuidados que podem pôr em prática para aumentar a segurança do seu bebé em casa.

Que cuidados ter em casa

A casa é o ambiente em que o seu bebé passará mais tempo, pelo menos durante o primeiro ano de vida. Neste sentido, é importante que seja preparada com antecedência, tendo em conta a imprevisibilidade que é tão característica nas crianças. É importante que faça uma inspeção à sua casa, assim como provavelmente algumas alterações:

• Deve inspecionar cada compartimento da sua casa e verificar a existência de possíveis elementos que irão atrair a atenção da criança, como tomadas que estejam ao alcance sem nenhuma proteção ou pequenos objetos espalhados no chão que possam ser facilmente apanhados e engolidos.
• Deverá re-avaliar a estrutura da sua casa e verificar o potencial de certos perigos, e se não será necessário readaptá-la, isto é, se não terá escadas perigosas onde seja necessário colocar cancelas ou até mesmo na entrada dos compartimentos da casa mais perigosos, como a cozinha ou casa de banho.
• Reveja se no seu jardim não terá poços, piscinas ou espaços que precisam de ser devidamente cobertos para que se evitem riscos desnecessários.
• No caso de ter varandas, verifique se nestas existem barras horizontais onde as crianças possam apoiar os pés e eventualmente cair. Proteja estas barras ou apoios de modo que seja impossível apoiar-se nelas.
• Numa varanda, as barras verticais deverão ter uma largura menor com crianças em casa, de modo que impossibilite a passagem das crianças pelo meio destas.
• Não coloque objetos junto das janelas que permitam à criança apoiar-se na janela e potencialmente cair para o lado de lá. Deverá colocar mecanismos que limitem ou bloqueiem a abertura das janelas.
• No quarto, a cama da criança deve ser sólida e estável, sem arestas ou saliências onde possam ficar presas partes da roupa. As grades devem ter uma altura mínima, pelo interior, de 60 cm e não devem ter aberturas superiores a 6 cm. O colchão deve ser firme e estar ajustado ao tamanho da cama.
• Dentro da cama, certifique-se que não existem brinquedos ou almofadas que possam promover a asfixia ou mais tarde, como apoio, provocar uma queda.
• Evite cozinhar com o bebé ao colo ou perto do fogão para acautelar possíveis acidentes como queimaduras.

Truques para o bebé dormir tranquilamente

É importante estabelecer desde o inicio hábitos no bebé, principalmente na hora de dormir, para que de noite durma tranquilamente, pelo menos 4 horas. Com uma rotina bem estabelecida e alguns truques, é possível fazer com que durma tranquilamente e também deixe os pais descansarem.

Alguns desses truques são:

Liguem o som

Sons suaves são uma boa arma na hora de colocar o pequeno para dormir. Mas, assim que ele adormecer, o ideal é que os sons cessem, já que isso pode atrapalhar o desenvolvimento do sono do bebê.

Não levem o bebé para a vossa cama

É normal no inicio o bebé chorar muito, e ao primeiro sinal de insónias, é comum que os pais, sem saberem o que fazer, levem o bebé para a cama. Mas não devemos fazer isso. A nossa cama não oferece a posição ideal para o bebé dormir, já que, até aos quatro meses de idade, a cabeceira do berço deve estar mais elevada, para evitar que ele tenha refluxo.

Dê a última mamada antes de dormir

Para evitar que o bebé acorde muito cedo com fome, a mãe pode amamentar antes de ele dormir. Um bom horário para amamentar o pequeno é das 22h às 23h.

Deixe-o adormecer no berço

Nada de deixar que o bebé durma no vosso colo. Se ele se habituar a dormir no colo, será depois difícil fazê-lo adormecer da maneira correta, ou seja, no berço. Se necessário, os pais podem ficar ao lado até que ele adormeça, mas nada de colocá-lo no colo.

Deixe o quarto pouco ou nada iluminado

Para que o bebé durma tranquilo, o ideal é que o quarto esteja muito pouco ou nada iluminado. Se for necessário algum tipo de iluminação, que seja apenas uma lâmpada de tomada ou luz de presença. 

Equilibre a temperatura do quarto

Uma boa noite de sono também depende da temperatura ideal. O quarto não pode estar muito frio, nem muito quente.

Combata os gases

Principalmente nos três primeiros meses de vida, é comum que as cólicas atrapalhem o bem-estar do bebé, incomodando também na hora de dormir. O que também influencia nessa questão é a alimentação da mãe. Se o bebé, que depende puramente do leite materno, estiver a sofrer com o problema, a mãe deve evitar o abuso de alimentos muito condimentados ou gordurosos, assim como de refrigerantes. 

 
Dê banho nele antes de dormir

Relaxar é a palavra de ordem, e nada melhor do que um banho para cumprir essa tarefa. O banho ajuda bastante o bebé a ficar mais tranquilo.

Sugestões de Presentes para o Dia da Mãe

O Dia da Mãe está a chegar!!! =)

Já fizeram a vossa lista de prendas? E já têm prenda para a vossa mãe?

Se ainda não têm nada, porque estão indecisas no que oferecer, deixo-vos as minhas Sugestões de presentes para o Dia da Mãe:

Já conhecem o novo relógio Dia da Mãe?? 

smile emoticon

 É o Swatch Roses4U!!

Este lindo colar da Cris Bijou

Porta chaves personalizado ao vosso gosto na Mau Mau

Avental da aiaimatilde

Estas são algumas sugestões, mas se quiserem ser originais podem sempre fazer as vossas prendas, o que Tem mais valor!!! =)

Malditas Cólicas!!! =S

Olá Mamãs!!!

Hoje o meu R. já faz 25 dias de vida, e por isso tem sido muito difícil vir até aqui falar desta nova fase da minha vida!

O tema de hoje, para quem é mãe sabe bem do que vou falar, é ...As CÓLICAS!!!

Nunca pensei que o R fosse ter muitas cólicas..então agora em que anda a tomar suplemento ( devido o meu leite ser fraco e não o deixar satisfeito, e não estava a ajudar a aumentar de peso) tem tido imensas cólicas. Claro que continuo a dar-lhe mama, pois apesar de não o saciar, ao menos recebe os nutrientes que necessita, e também é uma mais valia para mim.

Tem sido uma fase complicada, pois estas malditas cólicas tem dias que não deixam ninguém dormir, e por vezes fico desesperada por não conseguir ajudar. Mas ao fim de algum tempo de aplicar massagens lá consigo aliviar-lhe tudo e acaba por adormecer descansado.

Mas sou sincera, no inicio não foi fácil ouvi-lo desesperado com dores, e acabava também por chorar por não conseguir ajudar. Mas quando isso vos acontecer (para as futuras mamãs) não entrem em pânico, tentem relaxar para assim ajudar a aliviar as cólicas.

Existem algumas formas de ajudar a aliviar, tais como:

• Dar a chupeta ao bebé. Por vezes funciona, provavelmente porque a sucção acalma o bebé.
• Virar o bebé com a barriga para baixo, sobre o vosso joelho ou sobre uma botija de água quente dentro de uma toalha (ou a uma temperatura que não seja desconfortável para nós, quando em contacto com a nossa pele do pulso). Podem também esfregar ou dar palmadinhas nas costas do bebé, já que pode ajudar a aliviar.
• Peguem no bebé e falem com ele, embalem-o ou aconcheguem-o.
• Alguns bebés com cólicas gostam simplesmente de se manter em movimento. Por isso podem passear pelas divisões das vossas casas que vai ajudar.
• Se estão a amamentar evitem alimentos picantes, vegetais como couves, brócolos, couves-de-Bruxelas, e leguminosas como feijão, grão, fava, ervilha, pois podem provocar gases.
• Se alimentam o bebé com suplemento: tentem evitar a ingestão de ar através da tetina, certifiquem-se que o bebé arrota convenientemente, não mudem de leite infantil sem falarem com o pediatra e certifiquem-se que usam as quantidades certas de pó e água para preparar os biberões.

Neste vídeo podem ver alguns procedimentos que vos poderá ajudar com o bebé nos momentos de cólica:

Falta pouco =)

Já estou com 39 semanas e 3 dias, e a qualquer instante pode nascer o meu Príncipe!! <3

Estou bastante ansiosa para o conhecer, saber como será!! =)

Agora é só aguardar... <3 <3 <3

Beijinhos =)

Exame de Toque =S

Bom dia!!!

Hoje venho falar de um assunto bastante importante no final da gravidez, que de certeza já ouviram falar (isto para as futuras mamãs) e para quem já passou, sabe bem do que vou falar: O Exame do Toque!

Para quem não sabe, o exame do toque na gravidez, serve para o médico avaliar a evolução da gravidez ou do trabalho de parto, e para isso ele introduz dois dedos para tocar no colo do útero de modo a avaliar a sua espessura, verificar a dilatação, descida e posição da cabeça do bebé e o rompimento da bolsa.

Ontem foi dia de ir fazer este exame pela primeira vez, e já tinha ouvido falar que é horrível, mas confirmo....È MESMO HORRÍVEL!!

Para já, para mim nunca foi fácil nestes momentos conseguir descontrair, e depois só ia com o pensamento de que ia doer, e realmente é um pouco desconfortável. =S
E o médico verificou que ainda é cedo para o meu Príncipe nascer, ainda é cedo....!!

Daqui a 15 dias, vou ter de ir passar por este pesadelo de exame outra vez, a ver se é desta que nasce o rapagão! =)

Por agora, vou desfrutando destes últimos dias a dois, a descansar e a sair, porque depois tão cedo não vou ter dias de sossego no inicio desta nova fase. =P

Beijinhos,

Mãe Patinha

Dicas para proteger a região lombar

Olá meus Amores!!

Hoje vou dar algumas dicas de como proteger a região lombar, que é algo que podem vir a ter durante a gravidez, o que é perfeitamente normal (e eu que o diga =S).

A zona lombar pode sofrer bastante durante a gestação, principalmente no útimo trimestre. Pois, com o crescimento do útero e da barriga, os músculos das costas ficam encarregados de suportar esse peso.

Como disse, é perfeitamente normal as futuras mamãs sentirem dores fortes nas costas, que por vezes podem atrapalhar na realização de algumas tarefas, e até mesmo, arranjar uma posição confortável para descansar ou dormir ( o que tem sido muito difícil para mim agora no fim =( ).

A hora de dormir, como referi, pode ser desconfortável, pois a mamã só pode dormir na posição de lado, e acaba sempre durante a noite por ter de virar de um lado para o outro na cama, até ficar confortável. Uma das soluções para aliviar as dores de costas, é a mamã deitada de lado, colocar uma almofada entre as pernas para aliviar a pressão na região lombar.

Não devemos pegar em pesos! Mas se tiver que apanhar algo que necessite e não esteja ninguém por perto para ajudar, então devemos pegar no peso junto ao nosso corpo e levantar muito devagar de modo a serem as pernas a impulsionar o peso, e não as costas.

Evite estar muito tempo sentada, pois a zona lombar é mais forçada, do que quando estamos de pé. Por isso, sempre que estiver sentada, fique numa posição confortável mas de modo a que fique direita. E faça algumas caminhadas, pois também ajudam a aliviar as dores, e ao mesmo tempo pratica um pouco de exercício.

Estas são algumas dicas que podem ajudar as futuras mamãs, espero que sejam úteis =)

Se souberem de mais alguma, podem partilhar, o que fico muito grata e as mamãs também! =)

Beijinhos,

Mãe Patinha

Oficialmente com 37 Semanas =)

Bom Dia (ainda cheia de sono)! =P

Hoje faço oficialmente 37 semanas!!! Yuuuupppppiiiiii!!! =)

Falta muito pouco para conhecer o meu Príncipe!! =) E ando muito cansada por não conseguir descansar nada. =( Pois, porque no final da gravidez, nunca pensei que fosse tão exaustivo, para além de não arranjar posição na cama para dormir, por ficar com as pernas dormentes; também é cansativo carregar tanto peso (apesar de ter engordado só na barriga) o que dificulta por vezes levantar do sofá ou da cadeira.
Pior, também, é quando deixo cair algo ao chão e não consigo baixar para apanhar. Ou então, como andava sempre atarefada em casa nas limpezas e arrumações, tive que deixar-me disso, pois já não é tão fácil e por vezes tenho de pedir ajuda ao meu namorado.

Estar grávida é maravilhoso, estou a adorar esta fase da minha vida, mas nunca pensei que agora no fim fosse andar tão cansada!
Apenas tenho de pensar, se outras mães conseguiram e sobreviveram, então eu também consigo!!!!

Bem amigas, vou até ali descansar um pouco, e volto mais logo.

Espero que estejam a gostar do meu blog e da minha página no facebook, mas gostaria de saber opiniões. Pois como sou estreante neste mundo, preciso de saber o que estou a fazer bem ou mal. =)

Beijinhos, e até logo,

Mãe Patinha

Aleitamento Materno

Boa noite!! =)

Hoje foi dia de aula teórica, nas aulas de preparação para o parto, e o tema abordado foi a amamentação.

Antes de falar sobre este tema, quero só dizer que recomendo bastante a irem a estas aulas porque aprende-se bastante, trocam-se várias ideias e tiram-se dúvidas, e é uma hora que passa tão rápido que nem repará-mos.

Relativamente ao tema "Aleitamento Materno", posso dizer que é um tema muito importante, pois fornece todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do recém-nascido até aos 6 meses de vida. Sendo mais tarde necessário complementar a alimentação do bebé com outros alimentos, como as papas.

O aleitamento materno traz imensas vantagens para a mãe e para o bebé, tais como: previne infecções gastro-intestinais, respiratórias e urinárias; tem um efeito protector sobre as alergias; e faz com que os bebés tenham uma melhor adaptação a outros alimentos. A longo prazo, podemos referir também a importância do aleitamento materno na prevenção da diabetes e de linfomas.

Cabe a cada mãe decidir se quer ou não amamentar os seus bebés, ou se prefere através de suplementos. Eu já tinha decidido, e agora estou mais convicta de que quero amamentar naturalmente o meu Príncipe! =)

Se quiserem saber mais sobre este tema, deixo aqui Manual Aleitamento, é um documento em pdf da Unicef, que recomendo se tiverem interesse a ler, onde podem tirar algumas dúvidas que tenham.


Beijinhos, Mãe Patinha

Um bocadinho sobre a Mãe Patinha

Olá, sou a Patrícia e esta é a minha estreia no mundo dos blogs! 

E sou uma futura mamã, prestes a entrar brevemente num mundo de grandes aventuras e grandes emoções. Isto porque já estou com 36 semanas de gestação, e prestes a conhecer o meu "Príncipe"!! =)

Como já me encontro no final da minha gravidez, posso apenas relatar que tem sido uma gravidez bastante tranquila (até agora), sem enjoos, apenas com alguma azia no inicio e agora no final.

Sendo a minha primeira gravidez é normal ter algumas dúvidas e inseguranças (então agora que me estou a aproximar da recta final, ai ai..), tenho adorado viver cada momento da minha gravidez, poder sentir os pontapés do meu pequeno, falar e cantar para ele, tem sido uma etapa fantástica da minha vida!

E por isso, e para terminar, e como é a minha estreia neste mundo dos blogs, irei contar todas as minhas aventuras como futura mamã e poder partilhar as minhas experiências! =)

Beijinhos,

Mãe Patinha